Här finns ett sk, stresstest via sidan psykologitest.nu.
” Detta är ett stresstest som heter Karolinska Exhaustion Disorder scale (KEDS).
Testet är framtaget av en grupp forskare vid Karolinska institutet och är ett välanvänt test bland kliniker (som idrottspsykologiska rådgivare och KBT-terapeuter).
Testet mäter symtom relaterade till stress och utmattningssyndrom, exempelvis rörande koncentrationsförmåga, uthållighet, sömn och återhämtning.
Testet innehåller 9 frågor och tar mellan 5-10 minuter att slutföra.
Du skattar varje fråga utifrån en 7-gradig skala med svarsalternativ.
Vartannat svarsalternativ har en beskrivning, och vartannat svarsalternativ består av en siffra.
Siffrorna representerar mellan-nivåer mellan svarsalternativen med text.
Upplever du att du ligger mellan två svarsalternativ med text kan du använda siffrorna för att placera ditt svar mellan två olika svarsalternativ.
Kom ihåg att svara utefter hur det har varit de senaste två veckorna!
Spelarföreningen fotboll 